2007年06月19日

ホワイトニング直後の飲み物って?

歯のホワイトニング後はとても敏感になってます。
だから、歯のホワイトニング直後は、口に入れるものに気を使う必要があるのです。


ホワイトニング直後におすすめの飲み物って何?



審美歯科で歯のホワイトニングを行った直後、
歯医者さんからも飲み物や食べ物についてアドバイスされます。
着色の強いものはまず厳禁。


カレー、赤ワイン、キムチなどなど・・・
紅茶、お茶、コーヒーも・・・


では、一体何がおすすめなのか。

実は牛乳がおすすめ。
牛乳は歯の着色を防いでくれる作用があります。
だから、ちょっと着色が強いものを口にするまえに、牛乳を飲んで膜を作って着色を防いだりすることもできます。
(※一番良いのは、着色が強いものを口にしないことですが!)

ホワイトニング直後は2日ほど、食べるものに気を使わないといけません。水や牛乳などをしばらくは飲むべきですね。

せっかくのキレイな白い歯を実現するためにも、
ホワイトニング直後は気を付けるべし!
posted by 歯ビューティ at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 歯を白く!歯に良いものって?

2007年06月16日

歯に良いものって?

歯に良いものって?


お肌にはビタミンCや水分が必要のように、歯にも良いものがあるはず。そこで、おすすめしたいのが、ハチミツ!!

アクティブマヌカハニー20+


季節の変わり目にはお肌がトラブルを起こしたりしますよね。
お肌にとって乾燥は敵!と同様に、口内も乾燥するのです。
ですから、潤いが必須!

食生活と口内、歯は密接な関係があり、
よく審美歯科や歯医者さんでも食べ物を噛んで、唾液を出すようにすることが大切だとアドバイスされます。
この、唾液こそが口内を潤してくれる、大きな役割を果たします。唾液はとても重要で、虫歯を予防してくれます。

口の中の乾燥を防いでくれる唾液のほかにも、ハチミツを取り入れることで、口内保湿が可能に!


ハチミツにはプロプリスやローヤルゼリーが含まれていて、体にも良い健康食品です。口内も潤い、お肌も潤っちゃう!
また、ハチミツは摂取しやすいので、自分の食生活の中に取り入れやすいというメリットがあります。

そのまま舐めてもOK!
紅茶やハーブティに混ぜてOK!
お料理の調味料として使用してもOK!
デザートとに混ぜてもOK!


歯に良いもの、口内に良いもの。
カラダにも良いので一石二鳥のハチミツ美容法ですよね。

posted by 歯ビューティ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(1) | 歯を白く!歯に良いものって?